W przestrzeni serca to …

miejsce, które odkryłam dla siebie i … innych.
To subtelna przestrzeń radości, współodczuwania i jedności ze światem. Marzę jednak o tym żeby stało się również miejscem na mapie Wrocławia, miejscem wspierajacym sztukę dobrego życia.

Ścieżki jogi dysponują wieloma technikami, które są doskonałymi narzędziami do przekształcania naszej świadomości. Doświadczenie asany, pranajamy, relaksu, medytacji daje szansę na wyjście poza odrębność, wyobcowanie, lęk i ból fizyczny. Daje szansę na równowagę, harmonię i szczęśliwe życie, choć dla każdego oznaczać to będzie coś innego. Mistrzowie jogi dali światu technologie pracy z ciałem, duszą i umysłem, dali nam potężne narzędzia do transformacji i przebudzenia. Zatem ......

Drogi Gościu,
jeśli chciałbyś zmienić samopoczucie pracując ze swoją energią zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi, uważnej wolności odczuwania …
Będę wystarczająco obok aby nie przeszkadzać i wystarczająco z Tobą
aby Cię wspierać.

                                        
                                    Magdalena Rabiega

Zajęcia odwołane - 8 lipca 2019

Zajęcia odwołane - 8 lipca 2019

Kochani, spotykamy się po moim urlopie :) Do zobaczenia 15 lipca br.
Wakacyjny warsztat UWAŻNEJ JOGI

Wakacyjny warsztat UWAŻNEJ JOGI

Dom pod lipą, 4 – 10 sierpnia 2019 r.

Las i jezioro w Nowej Silnej są doskonałym miejscem do wyciszenia umysłu, przywrócenia ciekawości i radości z kontaktu z pięknem przyrody. W takim otoczeniu łatwiej nabrać dystansu, posłuchać swojego wewnętrznego głosu i po prostu odpocząć. Potrzebujemy jednak również świadomego ruchu, który pozwoli nam na zagłębienie się w odczucia własnego ciała. To zapewni odpowiednia dawka jogi serwowana przez Magdę Rabiegę i Małgorzatę Skórską.

Moduł 2 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Moduł 2 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Dom pod Lipą, 10-13.05.2018 r.

Zapraszam na wyjazdowy trening relaksacyjno-medytacyjny. Podczas 12 sesji treningowych, będziemy uczyć się redukować napięcie ciała, umysłu i ducha. 

Warsztat ma autorski charakter, bazuje na technikach jogi nidry i technice uwalniania dr Davida Hawkinsa,  dedykowany uwalnianiu oporu przed emocjami pozytywnymi (MODUŁ 2).

Zapisy do 10 kwietnia 2018 r.