sesje indywidualne

al. Wiśniowa 33/6, Wrocław

zapisy: 500 241 621
e: magda@wprzestrzeniserca.pl

POLECAM

Majowe WYTCHNIENIE – joga – RELAKSACJA I REGENERACJA

Majowe WYTCHNIENIE – joga – RELAKSACJA I REGENERACJA

Dom pod Lipą, 1-5 maja 2019 roku

Warsztat dla wszystkich, którzy potrzebują odpocząć, zregenerować się, znaleźć nową perspektywę i naładować baterie. Na chroniczne zmęczenie, informacyjne przeciążenie  i brak energii joga okazuje się doskonałym rozwiązaniem. Odpowiednio dobrane pozycje i ćwiczenia oddechowe  pozwolą poruszyć ciało i uspokoić głowę. Jogę poprowadzi Małgorzata Skórska, dyplomowany nauczyciel metody B.K.S.  Iyengara. Dodatkowe wyciszenie zapewnią medytacje i joga nidra prowadzona przez Magdę Rabiegę. Całość dopełni piękno natury w Nowej Silnej i życzliwość gospodarzy.

Moduł 2 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Moduł 2 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Dom pod Lipą, 10-13.05.2018 r.

Zapraszam na wyjazdowy trening relaksacyjno-medytacyjny. Podczas 12 sesji treningowych, będziemy uczyć się redukować napięcie ciała, umysłu i ducha. 

Warsztat ma autorski charakter, bazuje na technikach jogi nidry i technice uwalniania dr Davida Hawkinsa,  dedykowany uwalnianiu oporu przed emocjami pozytywnymi (MODUŁ 2).

Zapisy do 10 kwietnia 2018 r.

Moduł 1 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Moduł 1 - RELAKS kluczem do RÓWNOWAGI

Dom pod Lipą, 22-25.03.2018 r.

Zapraszam na wyjazdowy trening relaksacyjno-medytacyjny. Podczas 12 sesji treningowych, będziemy uczyć się redukować napięcie ciała, umysłu i ducha. 

Warsztat ma autorski charakter, bazuje na technikach jogi nidry i technice uwalniania dr Davida Hawkinsa, dedykowany jest uwalnianiu emocji negatywnych, między innymi: wstydu, poczucia winy, żalu, lęku, gniewu (MODUŁ 1).

Zapisy do 28 lutego 2018 r.