
sesje indywidualne
al. Wiśniowa 33/6, Wrocław
zapisy: 500 241 621
e: magda@wprzestrzeniserca.pl

POLECAM
5 Czerwiec 2020
Wakacyjny warsztat UWAŻNEJ JOGI - sezon drugi :)
Dom pod lipą, 2 – 8 sierpnia 2020 r.
Doświadczanie siebie poprzez różne metody pracy, wspiera i wzbogaca praktykę, doznania i wyostrzy uważność. Zapraszamy do wspólnego doświadczania.
Warsztat jest przeznaczony dla praktykujących, którzy chcą pogłębić swoją praktykę poprzez medytację w ruchu metodą Iyengara oraz medytację z dźwiękiem.
Mantry będą służyć jako środek skupiający uwagę, dzięki którym umysł pozostaje jednoupunktowiony i spokojny.
Wibracja mantry często porównywana jest z wibracją osoby potrząsającej Tobą, aby obudzić Cię ze snu.
Praktyka z mantrą jest subtelnym i efektywnym sposobem na harmonizowanie naszych umysłów i ciał na podstawowym eterycznym poziomie.
Plan dnia:
8.00 – śniadanie
9.00 – medytacja w ruchu – spacer
10:00 – przerwa
10.30 – medytacja w ruchu - praktyka jogi Iyengara
13.00 – obiad
17.00 – medytacja w ruchu - praktyka jogi Iyengara
18:00 – medytacja z mantrą
19.00 – kolacja
21.00 – joga nidra z mantrą OM
Warsztat rozpoczyna się 2 sierpnia kolacją o godz. 18:00 i kończy 8 sierpnia obiadem o godz. 13:00.
Prowadzenie: Magdalena Rabiega

Prowadzenie: Małgorzata Skórska

Termin warsztatu: 2-8.08.2020 r.
Cena warsztatu: 1200 zł
Zakwaterowanie: 750 zł, w tym nocleg oraz wyżywienie typu slow food - 3 posiłki dziennie w www.dompodlipa.pl.
Dieta ma charakter wegetariański (jest wyśmienita i obfita), ewentualne pytania proszę kierować pod adres: remez@dompodlipa.pl
Zapisy: magda@wprzestrzeniserca.plTrening ma kameralny charakter, proszę o rezerwację miejsca poprzez wpłatę zaliczki w kwocie 300 zł.
O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Zaliczkę lub całą płatność za warsztat można uregulować na konto: DARY JOGI BANK BGŻBNP 40160012440004061311802001